chiarinabella- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя chiarinabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

46 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1299 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 65,14г | Углев: 153,01г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Tre Marie Ancora Uno. Обед: Pane Bianco, Nonno Nanni Stracchino, Marmellate e Conserve, Primia Minestrone. Ужин: Crostata alla Frutta, Roadhouse Caesar Salad . Перекус/Другое: Tre Marie Ancora Uno, Caffè al Ginseng. подробнее ...

1169 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiarinabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiarinabella- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

chiarinabella-Изменение Веса