Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mrbrown1984
Журнал
12 окт 20
Mrbrown1984- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя Mrbrown1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
92 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
3191 ккал
Жир: 84,72г | Белк: 252,87г | Углев: 371,16г.
Завтрак:
Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Milbona Skyrella.
Обед:
REWE Kidney-Bohnen, Lidl Thunfisch in Öl, Milbona Skyrella.
Ужин:
Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke.
Перекус/Другое:
Trauben, Birnen, Gala Äpfel, Feigen, Blaubeeren, Dattel, Getrocknete Kürbiskerne, Kiwi, Banane, Protein Bar Brownie Schoko Crisp.
подробнее ...
3342 ккал
Упражнение:
Фитнес - 44 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Mrbrown1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю