Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
12 окт 20
Geordie Fat Boy- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1600 ккал
Жир: 75,31г | Белк: 51,19г | Углев: 169,79г.
Завтрак:
Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Tesco Wholemeal Bread.
Обед:
Cooked Kale (from Fresh), Asda Mixed Grain Salad.
Ужин:
Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Yeo Valley Summer Fruit Compote, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, La Tasca Spanish Omelette.
Перекус/Другое:
Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
1920 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю