Davey13- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Davey13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

110,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1667 ккал

Жир: 82,33г | Белк: 86,23г | Углев: 160,36г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Central Market All Natural Smooth Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Обед: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Chicken Breast. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Перекус/Другое: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Wonderful Pistachios (Package). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davey13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davey13- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Davey13-Изменение Веса