Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
939 ккал
|
Жир: 46,02г | Белк: 76,76г | Углев: 65,81г.
Завтрак: Magnifica Кокосовые Чипсы с Морской Солью, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Добрович Творог, Любава Кефир 1%, Клубника. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Добрович Творог, От Мартина Семечки Отборные, Любава Кефир 1%, Село Зеленое Молоко 1,8%, Помидоры, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Ужин: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Село Зеленое Молоко 1,8%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Умелой Хозяюшке Мак Кондитерский , Любава Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Добрович Творог. Перекус/Другое: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Клубника, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
