Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
12 окт 20
elenaignatenkova- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1273 ккал
Жир: 52,59г | Белк: 73,86г | Углев: 129,33г.
Завтрак:
Яблоко, Зеленый Чай, Помидоры, Омлет или Яичница, Форель Слабосоленая.
Обед:
Болгарский Перец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Prosto Крупа Пшено, ВкусВилл Котлеты Чечевичные .
Ужин:
Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Овощное Рагу с Курицей.
подробнее ...
2821 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю