Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
12 окт 20
zmeyka2007- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1267 ккал
Жир: 37,57г | Белк: 138,95г | Углев: 95,71г.
Завтрак:
King Fish Ассорти Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами.
Перекус/Другое:
Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Грейпфрут (Розовый и Красный).
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю