Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elfitra Sari
Журнал
12 окт 20
Elfitra Sari- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя Elfitra Sari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1443 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 77,87г | Углев: 176,07г.
Завтрак:
Telur Asin, Mangga Muda Mangga Muda Segar, Semangka.
Обед:
Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe, Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih.
Ужин:
Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Tempe, Tahu, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit.
Перекус/Другое:
Kue Bolu, Jambu Air.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elfitra Sari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю