Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
12 окт 20
Hollerik- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1870 ккал
Жир: 90,89г | Белк: 63,66г | Углев: 213,27г.
Завтрак:
Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, ВкусВилл Цампа Ячменная Каша с Семенами, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Жареное Яйцо.
Обед:
Чай, От Палыча Торт Малиновый, Чай, От Палыча Торт Малиновый, Бахетле Блинчики с Грибами.
Ужин:
Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Котлета Рыбная, Капустный Салат.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Чудесный Край Соломка Сладкая, Пятерочка Помидоры, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю