Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deviasugian
Журнал
12 окт 20
deviasugian- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя deviasugian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pagi hari udah bak,belum bab
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1176 ккал
Жир: 42,75г | Белк: 36,37г | Углев: 146,35г.
Завтрак:
Bakwan, Tempe Mendoan, Tumis Jamur, Nasi Putih.
Обед:
Nasi Putih, Tahu Gejrot, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak).
Ужин:
ABC Saus Sambal , Tahu Gejrot, Tongseng, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Holland Bakery Lemper Ayam, Kue Mentega atau Gula, Emping Melinjo, Onde Onde.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deviasugian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю