Sara7200- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

53,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1114 ккал

Жир: 22,57г | Белк: 87,32г | Углев: 157,69г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna, Watermelon. Перекус/Другое: Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Pure Protein Rich Chocolate Shake. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса