ROTC CHIEF- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

599 ккал

Жир: 25,56г | Белк: 69,46г | Углев: 22,73г. Завтрак: Tomatoes, Baby Spinach, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Broccoli & Cauliflower. Перекус/Другое: Giorgio Baby Bella Mushrooms. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса