Brian Revels- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Brian Revels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

109,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1147 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 100,51г | Углев: 79,40г. Завтрак: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Обед: Joseph's Enriched Pita Bread, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Great Value Turkey Pepperoni, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Ужин: Joseph's Enriched Pita Bread, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Broccoli , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Baby Spinach, Calavo Avocado, Butterball Turkey Burger Patties. Перекус/Другое: Great Value Turkey Pepperoni, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut, Wasa Oats Crispbread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. подробнее ...

Набралось 15,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brian Revels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brian Revels- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Brian Revels-Изменение Веса