Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Van The Man
Журнал
11 окт 20
Van The Man- Журнал, 11 окт 20
Параметры Пользователя Van The Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2020:
847 ккал
Жир: 19,91г | Белк: 50,35г | Углев: 112,93г.
Обед:
Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Asda Chicken Fajita Triple .
Ужин:
J20 Pear and Raspberry Spritz, Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Twix Twix Finger, Asda Mango Chunks.
подробнее ...
1197 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Van The Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю