Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
11 окт 20
nati.grigorieva- Журнал, 11 окт 20
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
день второй,потеря веса 600гр,воды 2 литра за день,последний приём пищи в 17.30
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2020:
797 ккал
Жир: 34,04г | Белк: 42,51г | Углев: 87,85г.
Завтрак:
Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо Всмятку, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами.
Ужин:
Красные Помидоры, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, SPAR Хлеб Домашний.
Перекус/Другое:
Банан, Рот Фронт Халва в Шоколаде.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю