mariya_ultra- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

100,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

2483 ккал

Жир: 115,05г | Белк: 107,40г | Углев: 268,24г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Эритритол, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%. Обед: Лента Дорадо Запечённая , Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Томаты Вяленые, Приготовленная Чечевица. Перекус/Другое: Пирожок с Капустой, Яблочный Пирог, Шоколадная Паста с Фундуком, Блины на Кефире, Яблоко. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса