Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OfficeQueen
Журнал
11 окт 20
OfficeQueen- Журнал, 11 окт 20
Параметры Пользователя OfficeQueen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nu vägde jag mig lite sent på morgonen, men jag skriver in detta. Veckan som kommer nu så kan jag äntligen börja träna igen!
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2020:
1211 ккал
Жир: 30,34г | Белк: 105,11г | Углев: 131,57г.
Завтрак:
AXA Havregrynsgröt, Banan, Arla Lättmjölk.
Обед:
Kokt Ägg, Injera, Gullök, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt.
Ужин:
Wasa Crisp'n Wheat, Kokt Ägg, Naturdiet Shake Mint Chocolate.
Перекус/Другое:
Barbells Protein Bar Cookies & Cream, Tangerine, ICA Baby Plommontomater, Friggs Majssnacks Popcorn, Passionsfrukt, Lindahls Kvarg Stracciatella, Friggs Majskakor Ost.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastisk nedgång du har haft. Bra jobbat!Kämpa på!
11 окт 20 написано членом:
killjoy_20
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OfficeQueen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю