Натвлья Ш- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Натвлья Ш | < Предыдущая Запись |Следующий >

обед. 320 ккал.
чечевичный суп с копчениями домашними .

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

2178 ккал

Жир: 106,91г | Белк: 137,84г | Углев: 158,32г. Завтрак: Chikalab Шоколад Молочный Шоколад с Миндалем, Bauer Сметана 40%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Рахат Арахис в Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Natura Bogata Чечевица, Мясо Оленя. Ужин: Масло Подсолнечное, Яйцо, Мясо Оленя, Зенченко Кефир, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Вареники с Картошкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зенченко Кефир . подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

16 окт 20 написано членом: xудеть легко

18 окт 20 написано членом: давай худеть вместе


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натвлья Ш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натвлья Ш- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Натвлья Ш-Изменение Веса