Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
11 окт 20
Serg45z- Журнал, 11 окт 20
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2020:
3031 ккал
Жир: 89,87г | Белк: 191,16г | Углев: 314,32г.
Завтрак:
Щедрые Хлебец Ржаной, Polar Треугольники Тресковые, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сметана .
Обед:
Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Лимак Батон Нарезной.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Fish House Янтарная с Перцем, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Шашлык из Свинины.
подробнее ...
3443 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю