sladkiyzefirka- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

2076 ккал

Жир: 88,96г | Белк: 105,43г | Углев: 222,25г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Жареное Яйцо. Обед: Арбуз, Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Котлета Говяжья. Ужин: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Перекресток Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Я Любимый Шоти . подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса