Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fledgist
Журнал
15 ноя 13
Fledgist- Журнал, 15 ноя 13
Параметры Пользователя Fledgist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down a pound. I've been very strict over the past week, so I'm seeing a slight drop. I've got to regiment myself very strictly to get my weight back down to 12 stone. For a long time I worried about losing too much. Now I worry about it creeping back up. What to do?
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
69,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2013:
1044 ккал
Жир: 28,57г | Белк: 37,93г | Углев: 136,79г.
Завтрак:
Fried Egg without Fat, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Bananas , Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir.
Обед:
Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Better than Bouillon Organic Vegetable Base.
Ужин:
Fried Egg without Fat, Plums, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Manischewitz Blackberry Wine, Kashi Mayan Harvest Bake.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fledgist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю