Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
its_byeol
Журнал
11 окт 20
its_byeol- Журнал, 11 окт 20
Параметры Пользователя its_byeol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
após ter terminado um ji de 64 hrs eu passei a minha meta de kcal e fiquei super preocupada pq eu comi mto... daí eu fui pesar msm com o bucho cheio só pra ter uma noção mais ou menos e veio a surpresa: consegui concluir minha primeira meta msm com jancadas e com o estômago cheio
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2020:
851 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 18,17г | Углев: 106,34г.
Обед:
Degli Amici Mini Pizza Calabresa, Sadia Mini Pizza Mussarela.
Перекус/Другое:
Nestlé Sorvete Flocos.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
its_byeol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю