Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
06 май 10
marm0ora- Журнал, 06 май 10
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2010
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2010:
1351 ккал
Жир: 37,85г | Белк: 67,04г | Углев: 194,23г.
Завтрак:
Soymilk - Plain, Banana.
Обед:
Lentil Soup, Beef Steak.
Ужин:
Navels Oranges, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar.
Перекус/Другое:
whole wheat spinach pie, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Pound Cake (Fat Free), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added).
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 10 минуты, Тренажер (Быстрый) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю