Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sindipertiwi
Журнал
11 окт 20
sindipertiwi- Журнал, 11 окт 20
Параметры Пользователя sindipertiwi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2020:
379 ккал
Жир: 17,90г | Белк: 20,82г | Углев: 40,26г.
Завтрак:
Tong Tji Teh Hijau.
Обед:
Susu Kedelai, Kecambah, Tempe Goreng, Telur Dadar, Labu Dimasak, Jeruk.
Перекус/Другое:
Kue Putu Ayu.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sindipertiwi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю