Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
10 окт 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1358 ккал
Жир: 108,97г | Белк: 79,08г | Углев: 11,94г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Jandira Castanha do Pará, La Violetera Nozes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Olho Linguiça Blumenau, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Presunto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю