natkuleshova- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1336 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 84,07г | Углев: 149,96г. Завтрак: Янтарь Сыр Колбасный, Томин Хлеб Батон Утро, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Ультра Омега-3, Амка Молоко 1,5%. Обед: Сырник пп, Скоморошка Молоко 1,5%, Ашан Помидор, Суп гороховый. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Preston Моментальный Кисель, Рагу 190гр, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Сырник пп, Каждый День Чак Чак, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса