Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hilmyfa
Журнал
10 окт 20
hilmyfa- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя hilmyfa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hari ini ketemu KK ipar yg jarang bgt ketemu, di komen kurusan dongg.. sereceh itu bahagiaku 😂😂😂
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1251 ккал
Жир: 52,91г | Белк: 41,79г | Углев: 152,36г.
Завтрак:
Kue Panada, Lemper.
Обед:
Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi.
Ужин:
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tart.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hilmyfa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю