Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diegorossi
Журнал
01 окт 20
diegorossi- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя diegorossi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
80 cm de cintura. Final de cutting
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
2501 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 247,68г | Углев: 268,44г.
Завтрак:
Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Tirol Leite Desnatado, SP Bolacha Água e Sal, Ralston Goiabada Cascão.
Обед:
Arcor Butter Toffees Chocolate, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Lacta Chocolate Ao Leite, Bife de Fígado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Molho Pesto, Arcor Butter Toffees Chocolate, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diegorossi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю