Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
10 окт 20
marm0ora- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
2136 ккал
Жир: 62,70г | Белк: 132,04г | Углев: 276,67г.
Завтрак:
Sugar in the Raw Sugar in The Raw, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Medjool Dates, Frittata Rustica .
Обед:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Salt , Unsalted brown rice, Black beans, Kirkland Signature Chicken Breast.
Ужин:
Apples, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Smart Pop!.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю