Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mabrunhosa
Журнал
10 окт 20
mabrunhosa- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя mabrunhosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
549 ккал
Жир: 18,26г | Белк: 32,58г | Углев: 66,63г.
Завтрак:
Melão, Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite), Cafezinho, Bolacha de Arroz.
Обед:
Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Ovo Mexido, Cebola Roxa, Subway Tomate, Abóbora.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Agachamento - 1 час, Transponder - 10 минуты, Caminhada - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mabrunhosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю