brokenwings14- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя brokenwings14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not sure how I only managed to gain a small amount after a naff week, but I am pleased. Feel I've got my head on straight now after taking a few days off to give myself a break, but now back and ready to go

191,3 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1184 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 91,87г | Углев: 79,28г. Завтрак: Asda Dry Cured Ham Slices, Asda Free Range Large Egg, Brace's Classic Wholemeal Sliced Bread. Обед: Pret A Manger Chicken Caesar & Bacon on Baguette. Ужин: Beef Stew. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

It’ll get easier pal, I was 200kg now 82.9. It’s a marathon not a sprint, don’t be down on yourself ok

10 окт 20 написано членом: George492

You can do it, We can do it. I'm right here beside you. You can, we can smash this 👊, as George says it can only get easier x

10 окт 20 написано членом: Funnyonion

Thank you 🙂 x

11 окт 20 написано членом: brokenwings14

Good on you 💖

11 окт 20 написано членом: red469

Back on the horse 👍

11 окт 20 написано членом: DistantMidget

Getting you head straight is the first step it’s all straight ahead from here

12 окт 20 написано членом: razor123ray


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brokenwings14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brokenwings14- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

brokenwings14-Изменение Веса