Clembnnl- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Clembnnl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1700 ккал

Жир: 9,79г | Белк: 170,61г | Углев: 254,47г. Завтрак: Banane. Обед: Champignons, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pamplemousse. Ужин: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Champignons, Zero Rice Riz Konjac, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carottes, Concombre (Pelé), Crevette. Перекус/Другое: Pomme, Banane. подробнее ...

2724 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Пресс - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ho mais que vois-je 🙊 une petite émotion ^^ Me sens toute émue

10 окт 20 написано членом: VictoriaO_O


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clembnnl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clembnnl- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Clembnnl-Изменение Веса