Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Siyanie
Журнал
10 окт 20
Siyanie- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя Siyanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
2364 ккал
Жир: 113,94г | Белк: 100,50г | Углев: 239,43г.
Завтрак:
Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Фрутоняня Молоко 2,5%.
Обед:
Сыр Маасдам, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Grow Food Азу из Говядины, Макароны Отварные, От Палыча Торт Птичка Ассорти.
Ужин:
АО Тандер Лаваш Кавказский, Свежов Салат Мясо по-Русски, Банан.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Arla Сыр Натура Light, Heinz Кетчуп Томатный, Грейпфрут, Апельсин.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Siyanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю