Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
15 ноя 13
KindaSpecial- Журнал, 15 ноя 13
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2013
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2013:
1539 ккал
Жир: 59,40г | Белк: 93,74г | Углев: 41,36г.
Завтрак:
Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Compliments Caesar Dressing.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Compliments Caesar Dressing, Onions, Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Molson Canadian 67 Premium Light Beer.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю