bolleke333- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя bolleke333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1889 ккал

Жир: 81,15г | Белк: 116,92г | Углев: 166,07г. Завтрак: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Обед: Fulfil Chocolate Salted Caramel , Biaform Provital, Oudendijk Gouda Light Belegen, Pompoen, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Ei, Delhaize Kerstomaatjes. Ужин: Verse Pasta, Delhaize Ragù Alla Bolognese, Aldi Kleine Gedroogde Worstjes, Hummus, Balsamico, Libanees Platbrood, Roquefort of Blauwe Kaas, Vijgen. Перекус/Другое: Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bolleke333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bolleke333- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

bolleke333-Изменение Веса