Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IRINA 69
Журнал
10 окт 20
IRINA 69- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя IRINA 69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес б/и, +у кого то были выходные, три раза кофе и шаурма с сырками)))
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1509 ккал
Жир: 65,60г | Белк: 43,49г | Углев: 182,06г.
Завтрак:
Коровкино Ряженка 4%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Спагетти, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Атяшево Паштет Печеночный, Хлеб Дарницкий.
Обед:
Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Коровкино Ряженка 4%, Атяшево Паштет Печеночный, Хлеб Дарницкий.
Перекус/Другое:
Самса, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Паштет Печеночный, Хлеб Дарницкий.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IRINA 69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю