SergeiPanasiuk- Журнал, 10 окт 20

450 килокалорий
Гречка жмых льна молоко козье банан йогурт, в СВЧ на 4,5 минуты, всё равно жидковатая.
Всем добра.
А вы уже покушали?

p.s. Козье молоко куплено на рынке, по ошибке. Вкус какой-то новый, будем изучать, пробовать с кофе.
p.p.s.. 79,9 круть

---

1876 ккал

Жир: 66,73г | Белк: 177,45г | Углев: 147,68г.   Завтрак: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Гречка Отварная, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Перекресток Яблоко Красное, Избенка Козье Молоко, Фисташки, Активия Йогурт Питьевой, Творог 9%, Polar Камбала Филе Порционное, Сельдерей, Главсуп Уха Янтарная. Ужин: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка на Гриле, Цветная Капуста, Помидоры, Сельдерей. подробнее ...