Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhakartika
Журнал
10 окт 20
rhakartika- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя rhakartika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9 hari turun 2kg🙈
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1154 ккал
Жир: 20,73г | Белк: 135,92г | Углев: 95,04г.
Завтрак:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium.
Обед:
Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Saus Tiram, Kecap Asin (Tamari), Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sosis Ayam.
Ужин:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Apel, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhakartika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю