amber.hali- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1980 ккал

Жир: 101,23г | Белк: 36,56г | Углев: 243,04г. Завтрак: Onions , Woolworths High Fibre Whole-Wheat Brown Bread, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Firm Silken Tofu . Обед: Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Honey Mustard Dressing, Cucumber (with Peel) , Woolworths Hass Avocado, Kale . Ужин: Stir Fried Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) , Apples . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса