djalena10- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1464 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 40,70г | Углев: 221,25г. Завтрак: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Обед: Десерт Банановый Сплит Десерт, Жареная Куриная Котлета, Евроопт Гречка Вареная. Ужин: Красный Пищевик Мармелад Микс , Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью. Перекус/Другое: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса