sanya.ponomareva.4- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1778 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 110,53г | Углев: 148,35г. Завтрак: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ARO Полосатый Тунец, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Райт Картофель Запечённый с Сыром , Омский Бекон Сардельки Говяжьи. Ужин: Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, DopDrops Арахисовая Паста, Белый Замок Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanya.ponomareva.4- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса