bella_huerta- Журнал, 09 окт 20

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Venas en mis abs ya casi llego a mi porcentaje de grasa meta 👏🏻👏🏻👏🏻 si se puede síganme en mi insta si quieren ahí publico todo cada día 😊 Instagram: itsbellahuerta 🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

2008 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 207,80г | Углев: 206,18г. Завтрак: MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Обед: Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Aguacate. Ужин: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Atun Dolores Atún, Daily Salad Espinaca Baby, Huevo (Entero). Перекус/Другое: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fage Total 0%. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

vas perfecto

10 окт 20 написано членом: Emmanuel.16

Gracias 😊

10 окт 20 написано членом: bella_huerta

te ves increíble, muchas felicidades 🥰 si pudiera seguirte en instagram sin duda lo haría, pero no tengo cuenta jaja:(. Una duda, ¿cuál es tu porcentaje de grasa actual?

10 окт 20 написано членом: Adisbeth4

Wow 🤟🤟🤟sin palabras....

10 окт 20 написано членом: xekoma

sigue así!! felicidades gran logro

10 окт 20 написано членом: javier.8601

Adisbeth ahorita tengo 19.5 bueno eso tenia el domingo pasado me toca evaluarme mañana 👏🏻👏🏻👏🏻

10 окт 20 написано членом: bella_huerta

Xecoma y Javier muchas gracias

10 окт 20 написано членом: bella_huerta

cuanto es tu porcentaje de grasa meta? te vez muy bien!! Felicidades

10 окт 20 написано членом: Karin-Win

PURO MUSCULO!!!!! 💪.

10 окт 20 написано членом: DANTE HDZ

Karin mi porcentaje de grasa meta será donde ya no se vea mi celulitis 🙂

10 окт 20 написано членом: bella_huerta

Gracias Dante

10 окт 20 написано членом: bella_huerta

Donde tienes celulitis??? Yo tengo en mi panza y es un pedo😭

10 окт 20 написано членом: xekoma

Xecoma también tenía en el estómago, pero mi problema más grande era en los glúteos en mi insta lo puedes ver

10 окт 20 написано членом: bella_huerta

Esque 19% en mujer es un super porcentaje de grasa

10 окт 20 написано членом: xekoma

Ya vi y si ya no tienes celulitis great job!!

10 окт 20 написано членом: xekoma

Vi una foto donde estas acostada viendo el. Cel.... No mms eres puro musculo 🤟🤟🤟🤟🤟

10 окт 20 написано членом: xekoma

Hola saben en que parte de la aplicación se ven las caloroas que debo consumir para mi meta ? Sólo veo las que he consumido con los alimentos que introduje pero mi meta diaria no la sé

10 окт 20 написано членом: Timber.07

Gracias xecoma de corazón gracias por su apoyo me ayuda mucho

11 окт 20 написано членом: bella_huerta

Timber tu meta diaria esta arriba de las calorias que consumistes son las calorias restantes o en la parte de abajo en el IDR alli salen

11 окт 20 написано членом: cbpalacio


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