Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
10 окт 20
jonik.st- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1552 ккал
Жир: 93,10г | Белк: 80,41г | Углев: 99,23г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя.
Обед:
Оттоги Майонез Золотой, Свекольник.
Ужин:
Северная Гавань Сельдь в Масле, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вермишель.
Перекус/Другое:
Шоколадница Цезарь с Курицей, Серышевский Сосиски Молочные.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю