Lidiane Damasio- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Lidiane Damasio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1260 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 46,28г | Углев: 144,85г. Завтрак: Queensberry Geléia de Amora, Tirolez Requeijão Light , Visconti Torrada Tradicional. Обед: Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Tirolez Requeijão Light , Macarrão de Abobrinha, Beterraba Cozida, Omelete. Перекус/Другое: Padaria Sonho Recheado de Creme, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Yoki Amendoim Japonês , Maçãs Fuji. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 7 минуты, Аэробика - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 23 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiane Damasio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiane Damasio- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lidiane Damasio-Изменение Веса