Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishdancer126
Журнал
09 окт 20
Irishdancer126- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя Irishdancer126
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
815 ккал
Жир: 43,34г | Белк: 42,56г | Углев: 76,42г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda Splenda Naturals Stevia, Coffee.
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Mancini Fried Sweet Peppers with Onions, Sweet Peppers Deli Lite Baby Grande Panini, Great Value Large White Grade A Eggs, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Publix Onions.
Перекус/Другое:
Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda Splenda Naturals Stevia.
подробнее ...
1501 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishdancer126-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю