Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prosto_ya92
Журнал
10 окт 20
prosto_ya92- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя prosto_ya92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как же надоели эти качели 😔
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1255 ккал
Жир: 47,09г | Белк: 110,86г | Углев: 88,52г.
Завтрак:
Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Коркунов Горький Шоколад 70%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Окей Виноград, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Меридиан Помидоры Черри, Maltagliati Макароны, Минтай Запечённый.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prosto_ya92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю