lyudobr- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

129,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1253 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 108,92г | Углев: 122,47г. Завтрак: Карась Вареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Кофе. Обед: Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Кофе, Магнит Хлеб Старорусский, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Ужин: Лента Холодец по-Домашнему, Карась Вареный, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Мёд. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса