luliiperez- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1487 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 83,29г | Углев: 136,04г. Завтрак: Naranjas Ombligonas, Manzana Roja. Обед: Manieri Tostadas de Salvado, Huevo Frito, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: La Serenísima Queso CHEDDAR, Patatas Fritas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. Перекус/Другое: Exquisita Brownies de Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса