Elenzinha10- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Elenzinha10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

94,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

721 ккал

Жир: 29,16г | Белк: 75,68г | Углев: 42,38г. Завтрак: Banana, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Santa Helena Amendoim, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese Aioli, Coqueiro Atum Ralado em Água , Café Descafeinado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Перекус/Другое: Perdigão Salsicha Hot Dog, Suco de Limão. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenzinha10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenzinha10- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Elenzinha10-Изменение Веса