Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
09 окт 20
Ros R- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1371 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 41,83г | Углев: 193,89г.
Завтрак:
Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Hellmann's Vegan Mayo, Clipper Green Tea with Strawberry.
Обед:
Asda Ginger Nuts Biscuits, Blueberries, Bananas .
Ужин:
Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry, Violife Grated Vegan Cheese, Cauldron Organic Marinated Tofu, Whole Wheat Spaghetti (Cooked).
Перекус/Другое:
Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry.
подробнее ...
1697 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, walking 4.6kph - 1 час, walking 4.5kph - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю